我们的专业付出,值得您的永久信赖!为您量身定制,信誉第一!

订货热线:13857748607

推荐产品
  • 东直门中学好不好,家长评论汇总|亚博APP安全有保障
  • 2014年成都市金泉小学对口中学
  • 亚博APP安全有保障-「清肺游」人气旺 远离雾霾
当前位置:首页 > 新闻中心 > 公司新闻
亚博APP安全有保障:经期多吃酸味食物有益健康

 


91983
本文摘要:滋阴养血 酸味当先  中医指出:“经水出诸肾”,因此调经当以益先天之真为秽,堆精养血居多,从而使精血俱央。

亚博APP安全有保障

滋阴养血 酸味当先  中医指出:“经水出诸肾”,因此调经当以益先天之真为秽,堆精养血居多,从而使精血俱央。从中药饮食的性味来说,“酸甘化阴”,也就是酸味和甘甜的味道可以滋阴养血,有助调经,因此,在女性月经期间多不吃酸味和补肾的食物,对于女性身体是较为有益处的。  哪些食物可以不吃?  红枣、山楂、乌梅、黑木耳、黑芝麻等酸味滋阴的食物和“黑色进肾”的食物都是可以食用的,引荐几款食疗汤水:  姜枣红糖水:材料:干姜、大枣、红糖各30克。

作法:将前两味洗涤,干姜磨碎末,大枣去核,特红糖煮水,喝汤,不吃大枣。功效:具备温经散寒的功效。限于于寒性痛经以及面部长黄褐斑的女性。

亚博APP安全有保障

  山楂桂枝红糖汤:材料:山楂肉15克,桂枝5克,红糖30克。作法:将山楂肉、桂枝取出瓦煲内,特清水2碗,用文火煮至l碗时,重新加入红糖,调匀,浸泡才可饮用。功效:具备温经通脉,化淤解热的功效。

亚博APP安全有保障

亚博APP安全有保障

限于于女子寒性痛经症及面色无华。  乌梅红糖饮:材料:乌梅15克,红糖30克。作法:将乌梅、红糖一起放入煮内,煮沸l碗半,煎剩至大半碗,去渣温服。功效:具备白花止痛,美肤悦颜的功效。

限于于月经过多或功能性子宫出血。  黑木耳红枣饮:材料:黑木耳30克,红枣20枚。

作法:将黑木耳、红枣洗涤。红枣去核,二味煮沸浸泡,去渣服用。功效:具备补中益气,养血止痛,美肤益颜功效。限于于月经过多,贫血及身体虚弱者。


本文关键词:亚博APP安全有保障

本文来源:亚博APP安全有保障-www.silenttv.net